方凌轩大半辈子在新华医院从事中医药研究，平日里著书立说，颇有建树。作为人大代表，出席了全国四届人代会，并受到周总理的接见与关怀。会后，他加紧了冠心病新药的研制。女婿庄济生是四人帮在卫生部的爪牙，他对研制工作百般刁难阻挠，回到家中，方凌轩与庄济生面对面交锋，他严厉斥责女婿的极左言行，恼羞成怒的庄济生疯狂打压一切与研制新药有关的人和事。就在方凌轩感到绝望时，周总理从医院打来电话鼓励他继续研制，早一天服务于广大患者，这给方凌轩及同事极大的勇气。

某县体委有个姓高的矮个子篮球教练，此人爱球又爱才，为这没少吃苦头。某天，他在集市上发现了一个身高两米的巨人，如获至宝，穷追不舍。妻子尽其所能，热情款待王小山，小伙子一个个地不知吃了几个玉米面窝窝。高教练带着小山四处奔走，拜访了于处长、杜主任、黄工宣。无奈，这么理想的一个中锋苗子，硬是没有单位要。王小山看到高教练为他日夜辛苦，粮食不够吃还卖了手表，他于心不忍，不辞而别。高教练发现后把他找了回来，并严厉地批评他不热爱体育事业。在高教练的热情培养下，小山投入了刻苦的训练。偶然的机会，高教练结识了一位曾经是贺龙同

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1970年代，海南。海军文工团设考场招收歌舞演员，闻讯赶来的农场女青年黄思华兴奋地为考官们演唱了一首饱含深情的歌曲《我爱你中国》。唱毕，考场内外掌声雷动。但后续的政审工作遇到了麻烦，由于思华的父亲黄德琛是南洋华侨，历史背景不清楚，黄思华的录取搁浅了。黄德琛自1950年从南洋回国后，一直在华南农场辛勤劳动，文革期间深受迫害，一双儿女也受到牵连。他们一家人在农场饱尝了人们的白眼，思华遥望大海，苦思冥想，始终弄不明白命运对自己一家人为什么如此不公。

该剧的主人公是一群有理想、有信念、有抱负的建设兵团知青，1979年返城后处境困顿，适遇改革开放的春风吹到他们的城市，于是，他们跟随时代的脚步，开始了他们新的人生旅程。几番沉浮，几经拼搏，最终他们与时俱进，成为世界闻名的中国民营企业家。在他们艰苦创业的历程中，他们心中始终有一轮太阳照耀；他们那么喜欢《我的太阳》这首歌，是因为这歌抒发了他们热烈而奔放的激情。这激情本来就是太阳点燃的——他们的太阳，是改革开放！他们“心中的太阳”，就是那支持他们一路坚持到底的坚定信念，以及他们与党、与祖国的事业同奋进的不懈追求。