《Synchro You》是一档综艺音乐秀节目，节目里将由AI打造出与原版舞台99%相似的演出，并找出顶级歌手们呈现的1%的翻唱舞台。

林朵渔、纪琴、颜樱是大学同学，她们曾经分别拥有过幸福，却都在三十岁这一年，因为生活观念、孩子、价值观不同步等原因，婚姻出现了问题。林朵渔和前夫都忽略了感情沟通，事业上的不同步更让他们变得生疏；纪琴的前夫不懂协调寡母与妻子的关系，家中有了婆媳矛盾；颜樱婚后一意孤行不愿要孩子，丈夫出轨，离婚后，她与前夫的感情藕断丝连。三位“前妻”经历着风雨，也实现着成长。对她们而言，最难过的莫过于前妻这个身份，但也正是这个身份成就了她们。她们顽强地走出因为婚姻失败带来的自我否定的困境，还积极地开始新的生活：林朵渔与前夫在长辈

四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。