少年高若飞是一个弃婴，12年前被年过花甲的老高捡回了家，并对他照顾得无微不至，若飞却从来没叫过老高一声“爸爸”。在遭遇了一场车祸后，若飞失去了他的跑步天赋。班主任陈老师是若飞心目中的“蝴蝶女神”，她鼓励若飞参加学校亲子运动会，若飞坚决拒绝，还将“蝴蝶女神”胸前的标志物蝴蝶胸针偷回了家，被老高发现后带着蝴蝶胸针离家出走，来到当年老高捡他的地方，祈祷自己能找到真正的爸爸。奇迹发生了：若飞穿越到了很久以前，并且那里有一场全国运动会正在盛大召开。 　　若飞被选手独狼身上特有的气息吸引，紧紧追随独狼。飞行员是独狼长

第2部中多出的几位女兵——卫生队的闫护士长（闫妮）、卫生员小姚（姚晨）和小张（张乔玫）——在本部里戏份虽然依旧不多，却无疑是女主角，正是这几朵鲜花的陪衬，炊事班的班长胖洪（洪剑涛）、副班长老高（范明）

王一健大婚之日即将到来，死党提出为了纪念人生最后一次单身，进行一次疯狂单身派对。在两位死党金业诚、老高的撺掇下，三人结成“情圣三贱客”花式开撩，没想到约来死党老高的妻子郑爽。为了不让郑爽发现老高在酒吧