杜子腾做了三次备胎，深有体会，小美爱上中年大叔却不知怎样表白于是找到杜子腾的恋爱培训班，杜子腾在教小美爱上大叔时候却发现自己爱上了她，可小美不喜欢他一直拿他作为备胎，中年大叔用花言巧语欺骗了她的感情，骗走她的钱车子房子，就在此时小美的妈妈突患重病，小美伤心绝望，一度想要自杀，杜子腾开始默默出现在背后去街头挨揍来赚钱给小美妈妈治病，突然一天小美发现了这一切都有一个男人在默默的爱她，而在此时，杜子腾失踪了，一场惊喜拉开了帷幕。

故事从男主人公画家朱大者无意中得到了一本陌生女人日记开始一个中年女性孤独寂寞内心世界毫无保留地向敞开，小说展示了一群夹青春期和更年期之间中年男女情感状态：内心孤独、渴求完美女主人公丁欣羊经历了离异、辞职、姐姐自杀等诸多不幸后遇到了颇具魅力画家朱大者以及有责任感追求者车展朱大者若即若离和车展热烈追求让丁欣羊犹疑、痛苦好友大丫与小男友大牛爱情故事催人泪下们对情感执著、痴迷、忘我与丁欣羊与朱大者之间爱矜持、含蓄、内敛形成了鲜明呼应和对比此外前夫刘岸与现任妻子田如从冷战到和好；姐姐丁冰多次自杀与姐夫白中忍辱负重；

经过十几年的打拼，贺立群（冯远征 饰）和田文洁（陈冲 饰）夫妇总算拥有了自己的房子。就在他们乔迁未久之时，立群的哥哥立众（丁霄汉 饰）将母亲送到弟弟这里。此前，贺母一直与立众夫妇居住，立众的老婆邱东兰（梁丹妮 饰）造就受不了这种跟婆婆同在一个屋檐下的日子。刚好贺母崴脚，东兰利用这个机会怂恿丈夫将“包袱”送了出去。立群夫妇还未正式享受期盼已久的独立生活，贺母的到来便引起轩然大波。在此之后，两代人不同的观念，以及婆媳之间固有的鸿沟不可避免发生碰撞，甚至连文洁的妈妈也搅和进来。鸡毛蒜皮，家长里短，让这些早已为工

中年、离异的威尔逊，居住在美国加州奥克兰，孤独的生活使他不由得怀念起过去。

北京某医院眼科大夫陆文婷（潘虹 饰）因长期繁重的工作压力，突发心肌梗塞，生命垂危。把一最宝贵年华奉献给眼疾病人的陆文婷如今人到中年。虽已是眼科资深医师，但仍是工资只有几十块钱的住院医生，一家四口挤在12平米的房子里，生活拮据。家庭生活的担子落在丈夫傅家杰（达式常 饰）身上，自己则没时间照顾儿子园园（郑毅 饰）和女儿佳佳（曹雪 饰），以致佳佳发烧都不能及时抽身送她上医院。工作的压力和生活的重担压垮了她。就在她病倒的当天上午，她还连续给三个病人做了手术。闻讯赶到医院的傅家杰看着从昏迷中醒来的妻子，百感交集。四